relacion de pareja - An Overview

relacion de pareja - An Overview

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La clave para mantener relaciones estables y duraderas se encuentra en diversos aspectos psicológicos que son fundamentales. En primer lugar, es importante destacar la comunicación efectiva entre las parejas.

Si te pones unas gafas azules y te pregunto de qué shade ves el mundo me responderás que azul ¿Verdad? Y seguramente por más que me empeñe en demostrarte que es amarillo, y que no lo estás viendo de la manera correcta será imposible que me des la razón ya que realmente tu mundo es azul.

Reflexionar sobre las relaciones pasadas: Recordar cómo te despatchedías y actuabas en ellas puede revelar patrones de apego.

Al compartir emociones y vulnerabilidades, se crea un espacio de confianza en el que ambos pueden expresarse libremente sin temor al juicio.

Si queremos que deje de salir tanto con sus amigos seguramente funcione mejor agradecerle los días que se quede contigo toda la tarde que reprocharle cada vez que salga, si queremos que sea más cariñoso ¿Qué tal si empezamos a mostrar nosotros más gesto de cariño?

Cada persona posee su propia escala de valores unique. Cuando comenzamos una relación de pareja tenemos que construir una escala de valores en común, y es necesario que converjan muchos de ellos, esos que nos permitirán estar de acuerdo en unos mismos principios fundamentales, en decisiones relevantes con los que confluir en una misma dirección.

, significa tener claro que el otro no te pertenece, que el otro es una persona que libremente come to a decision mantener una relación contigo y que por lo tanto en cualquier momento es libre de marcharse.

La comunicación no violenta: la herramienta esencial para lograr un diábrand sereno y la resolución de conflictos…

Conviene establecer momentos exclusivos para que la pareja se comunique, comparta y decida en conjunto, ya que este pilar es sin duda uno de los más relevantes.

en el 2010, toda persona debe defender y asumir unos valores para sentirse bien consigo mismo, ser coherente y cuidar de su autoestima. Si en nuestra relación la otra persona no comparte nuestros valores o los boicotea, experimentaremos dolor e infelicidad.

En base a esos componentes, y que no siempre se encuentran los tres en una pareja, es que se definen diferentes tipos de relaciones.

Esto es lo peor que podemos hacer, porque si no se hablan las cosas el rencor irá ocupando un espacio muy grande en la relación, dando lugar a malentendidos y más conflictos.

El apoyo emocional es basic en una relación de pareja. Cada uno debe ser un apoyo para el otro, brindando consuelo, comprensión y aliento. Es importante demostrarle a nuestra pareja que estamos presentes en los buenos y malos momentos, y que podemos contar el uno con el otro.

Al ayudarse a dar el primer paso, recordarse mutuamente sus fortalezas y ayudarse a identificar hábitos de autosabotaje, las parejas pueden see this impulsarse a crecer y encontrar una mayor satisfacción private.